江東区大島 東大島駅 自然療法院「ろか整骨院・ろか鍼灸院」

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~捻挫!~

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今回は、真面目に捻挫houtai
について書きたいと思います(・v・)

本業です!!

捻挫とは、骨と骨を繋ぐ関節周辺の損傷です。

関節の可動域を越えた動きが強要された際に起こります。

捻挫

捻挫の程度は3つに分類できます。

Ⅰ度損傷: 靭帯線維の微細断裂

Ⅱ度損傷: 靭帯の部分断裂

Ⅲ度損傷: 靭帯の完全断裂

よく、「靭帯が伸びた」という表現を聞いたことがあると思いますが、

正確にいえば靭帯が伸びることはありません。

靭帯


靭帯損傷

その後は…
靭帯回復

断裂した線維が離れたまま治ろうとし、関節の動きを制限して安定させる役割だった靭帯に余裕ができ、

まるで伸びたような感覚になる。

 

こんな感じです。

ゴムみたいに、ビニョンと伸びたりはしないのですよ。。

なので、きちんと処置をすれば、捻挫グセがつくのを防ぐことが出来ます ニコ

しっかりと処置をしなかった場合は、再発のリスクが高まってしまいます ガクリ

 

有名なのは、足関節の捻挫ですね。

一番発生頻度が多いです。

しかし足を捻ったといっても、捻った方向によって注意しなければならない事が異なります。

【内側にくじいた】

 捻挫・内返し捻挫・内返し・損傷部位

この場合、負担がかかるのは矢印の部分で、ここは最も損傷しやすい靭帯があります。

*前距腓靭帯(ゼンキョヒジンタイ) と言います

でもそれ以外の靭帯も痛める可能性があり、また、複数痛めている可能性があるので、圧痛など調べてどこの損傷か見極めます。

【外側にくじいた】

捻挫・外返し捻挫・外返し・損傷部位

この場合の痛める場所は矢印の部分です。

ここには三角靭帯という強い靭帯があります。

強すぎるので、外側にくじいてしまい、その後パンパンに足が腫れた場合は、骨折を疑います。

靭帯がぎゅっと引っぱって、足首にある骨をもぎ取ってしまうんです。

これを、剥離(はくり)骨折といいます。

なのでこういった場合、提携している整形外科さんにレントゲンをお願いします。

最近では阪神の能見篤史投手が剥離骨折で登録を抹消されてしまいましたねあせる
楔状骨(けつじょうこつ・きつじょうこつ)の剥離骨折となると、筋肉の牽引によるものでしょうか…

 

ちなみに人体最強キラキラの靭帯は、「腸骨大腿靭帯」です。

股関節にあります。

でも日常ではあまり聞かないですね汗

ぜひ覚えてあげてください。。ほのぼの

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